Алкоголь может продлевать человеку жизнь

«Тяжело пьющие должны сократить употребление алкоголя, но люди, которые регулярно выпивают по чуть-чуть, могут спокойно продолжать», — говорят итальянцы (фото Justin Sullivan).

В то время как чрезмерное употребление алкоголя укорачивает жизнь, умеренное питьё может продлевать её на 15-19%. К такому выводу пришли итальянские учёные, проанализировавшие результаты 34 масштабных исследований, в которых содержались данные по более чем 1 миллиону человек и были описаны 94,5 тысяч случаев смерти.

Чтобы снизить риск смерти от любой причины, женщинам следует выпивать 1-2 «дринка» в сутки, а мужчинам — 2-4 «дринка» (напомним, что «дринк» — стандартная доза чистого алкоголя, примерно равная одной бутылке пива объёмом 0,33 литра или 150-миллилитровому стакану вина).

В то же время превышение этой дозы не только лишает человека «алкогольной защиты», но и повышает риск смерти.

Разница в количестве «дринков» для мужчин и женщин объясняется тем, что представители сильного и слабого полов по-разному усваивают алкоголь, и у женщины, выпившей «мужскую» дозу, содержание алкоголя в крови выше (они и похмелье переносят тяжелее).

Оптимальным итальянские исследователи считают питьё алкоголя во время еды — на обед или завтрак, но оставшаяся часть дня должна проходить в полной трезвости.

Эта работа опубликована в журнале Archives of Internal Medicine.

Кстати, ранее мы рассказывали о немецком пиве, продлевающем жизнь, о том, что наука может лишить алкоголь негативных побочных эффектов, а ген похмелья притупляет чувствительность к алкоголю.



Алкоголь защитил мышей от артрита

19 декабря 2006

Генетическая мутация может блокировать боль

15 декабря 2006

История скота сделала людей молочными мутантами

13 декабря 2006

Чувство юмора продлевает жизнь

11 декабря 2006

Построен стимулятор роста костной ткани

8 декабря 2006