Кто меньше спит, тот дольше живёт

Новейшие исследования, проведённые Калифорнийским Университетом (University of California at San Diego) и Американским обществом изучения рака (American Cancer Society), показали, что восьмичасовой сон крайне негативно сказывается на здоровье человека.

Исследование проводилось в течение шести лет, в нём приняли участие более миллиона американцев. Анализ проводился на материале Американского общества изучения рака, собранном с 1982 по 1988 года.

Оказалось, что практически у всех, кто спал более семи часов, в той или иной степени риск заболевания оказывался выше, чем у тех, кто спал менее семи часов.

По словам психиатра профессора Даниэля Крипке (Daniel Kripke), люди, которые принимают таблетки от бессонницы, рискуют умереть в четыре раза быстрее, чем те, которые просто не спят, если им не хочется. Результаты исследования были опубликованы в Archives of General Psychiatry.



Прорыв в диагностике рака

8 февраля 2002

Искусcтвенный загар может стать причиной смерти

7 февраля 2002

Для бессмертия души человеку не хватает околосмертельного опыта

7 февраля 2002

У детей от компьютера трясутся руки

1 февраля 2002

Генный анализ спасает от рака

31 января 2002