Не за горами сессия. Остались позади морозы. «Читатель ждёт уж рифмы розы…» (А. С. Пушкин). О чём мы? Да. Сессия. Сколько всего надо будет учить… И вот розы-то нам помогут. Хотя воспроизвести в домашних условиях опыты, что поставили недавно немецкие нейробиологи, будет затруднительно. Ну, что немцу – смерть, то русскому… Сами знаете.

Различные нарушения сна, среди которых заметное место занимают ночные кошмары, очень распространены среди людей, склонных к совершению самоубийства. Об этом шведские учёные во главе с нейрофизиологом Ниссе Сйостромом (Nisse Sjöström) из университета Гётеборга (Göteborgs universitet) сообщили в статье, опубликованной в журнале «Сон» (Sleep).

Когда крысы спят, они могут видеть сны. При этом в мозгу у них «проигрываются» картины их дневной активности. Об этом в статье, опубликованной в журнале Nature Neuroscience, рассказали исследователи из Массачусетского технологического института (Massachusetts Institute of Technology — MIT) Мэтью Уилсон (Matthew A. Wilson) и Даоюнь Цзи (Daoyun Ji).

Очередное доказательство тесной связи между сном и памятью получил Мэтью Уокер (Matthew P. Walker) из Гарварда (Harvard University). Он и его коллеги установили, что всего одна ночь без сна может заметно повлиять на работу органа, играющего ключевую роль в процессе закрепления новых знаний в памяти.

Фруктовым мушкам, ведущим социально активный образ жизни, требуется больше сна, чем их изолированным сородичам. Группа учёных под руководством Индрани Гангули-Фитцджеральд (Indrani Ganguly-Fitzgerald) из калифорнийского Неврологического института (Neurosciences Institute) предложила своё объяснение этого явления, которое может оказаться полезным и для животных, и для человека.

Исследование особенностей сна 669 взрослых в возрасте 38-50 лет показало, что люди спят намного меньше, чем они должны, и даже меньше, чем они думают. Также выяснилось, что чернокожие спят меньше белых, мужчины меньше женщин, а бедные меньше богатых.

Профессор Мэтью Уилсон (Matthew A. Wilson) и его коллеги из отделения мозга и когнитологии Массачусетского технологического института (MIT Department of Brain and Cognitive Sciences) открыли, что в процессе закрепления важных воспоминаний крысы мысленно воспроизводят недавние события задом наперёд — от конца тестовой задачи к её началу.

Австрийская компания aXbo начала принимать предварительные заказы на свой инновационный будильник (Sleep Phase Alarm Clock), который контролирует сон владельца и поднимает его с постели в наиболее подходящий момент.

Хотя мозг никогда не останавливает свою работу, во время глубокого сна его различные части теряют связь друг с другом. Это установили Джулио Тонони (Giulio Tononi) и его коллеги из университета Висконсина (University of Wisconsin-Madison).

Почему детям и подросткам требуется намного больше сна, чем взрослым? Почему младенцы спят почти круглые сутки? Какие изменения в мозге вызывает хороший сон? Американские учёные полагают, что имеют ответы на эти и некоторые другие вопросы.